Più fortedi ieri.
Online o all'aperto – trova l'allenamento che fa per te. Insieme ti spingiamo verso i tuoi obiettivi.
Tre strade.
Un obiettivo.
A casa davanti allo schermo, all'aperto in gruppo o in una consulenza tutta personale – il primo passo è sempre lo stesso: iniziare.
Il tuo percorso,
passo dopo passo.
0101 · ARRIVARE
Da dove parti.
Nessuna pressione del prima e dopo, nessun confronto. Guardiamo insieme com'è la tua quotidianità, di cosa ha bisogno il tuo corpo e cosa ti va davvero di fare.
0202 · CONTINUARE
Un piano che regge.
Tipo di allenamento, ritmo e intensità vengono calibrati su di te – online, in gruppo o 1:1. E adattati non appena qualcosa cambia.
0303 · CRESCERE
Una forza che resta.
Forza, postura, resistenza – e la sensazione che il tuo corpo ti appartenga. È il punto in cui l'allenamento smette di essere un dovere.
„Va nix kimmp nix.“
Sono Petra Unterfrauner, allenatrice appassionata di fitness femminile in Alto Adige. Con Push by Petra ti accompagno con passione e competenza verso una vita attiva e sana – con i tuoi tempi, ma con costanza.
Petra Unterfrauner · Push by Petra
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Iniziamo.
Scrivimi due righe su dove ti trovi e cosa vuoi raggiungere. Il resto lo chiariamo insieme.